유엔은 수단의 엘파셰르 (북다르푸르)와 카두글리 (남코르도판주) 도시에서 기아 상태가 발생했다고 확인했습니다. 두 도시는 신속지원군(RSF) 무장단체에 의해 점령되거나 포위된 상태입니다. 이 지역 주민 2,100만 명 이상이 극심한 식량 불안에 직면해 있습니다 (로이터 통신)
카타르는 수단 알다바시에 약 3천 개의 식품 바구니, 1,650개의 임시 거주용 천막과 필수 구호물자를 포함한 긴급 인도적 지원을 제공했습니다. 이는 주로 엘파셰르와 그 주변 지역에서 격렬한 내전을 피해 탈출한 약 5만 명의 실향민을 돕기 위한 것입니다. 해당 내전은 수단군(SAF)과 신속지원군(RSF) 간의 충돌로 발생했습니다 (릴리프 웹)
캐나다와 필리핀은 군사훈련을 강화하고 남중국해에서 중국의 영향력에 대응하기 위한 국방 협정을 체결했습니다 (AP 통신)
일본 기시 사나에 총리는 APEC(아시아태평양 경제협력체) 정상회의에서 타이완(포모사) 대표 린신이와 만나 일본이 대만 해협의 평화와 안정을 유지하는 데 확고히 헌신하고 있음을 재확인했습니다 (타이완 뉴스)
중국과 미국은 향후 발생할 수 있는 군사적 긴장 상황을 신속히 완화하고 해결하기 위해 군사 간 직접 연락망(핫라인)을 개설했습니다 (폭스 뉴스)
대만은 올해 일본 이바라키현의 6만8천 명 초등학생들의 학교 급식을 풍요롭게 하기 위해 약 10톤의 바나나를 수출할 예정입니다 (타이베이 타임스)
나이지리아 기독교인 폴 아다무 씨는 과거 이슬람 무장단체 보코하람에 납치된 생존자로, 미국 트럼프 대통령이 나이지리아를 『특별우려국』으로 지정한 결정을 지지했습니다. 그는 현재 나이지리아가 전 세계에서 기독교인에게 가장 위험한 나라가 되었으며, 살인과 학살이 매일 벌어지고 있다고 말했습니다. 이에 트럼프 대통령은 미국이 나이지리아에 대한 모든 원조와 지원을 즉시 중단하고, 나이지리아 정부가 폭력을 멈추지 않으면 관련 급진 단체를 완전히 제거하기 위한 『가혹한』 군사 행동까지 검토할 수 있다고 밝혔습니다 (폭스 뉴스)
영양 연구에 따르면 율무는 식이섬유,단백질, 항염 성분이 풍부하여 장 건강을 돕고 복부 팽만을 줄이며 체내 수분 균형을 유지하는 데 좋습니다. 연구 결과,율무는 건강한 비건 식단에 포함될 경우 대사 기능과 면역 체계에도 도움이 됩니다. 깨끗이 씻은 후 죽,비건 수프,또는 건강 음료로 끓여 마시면 영양을 보충할 수 있습니다 (웹엠디)
보건 전문가들은 피칸이 심장 건강에 좋은 불포화지방, 섬유질,마그네슘, 항산화 물질이 풍부하다고 밝혔습니다. 연구에 따르면 피칸은 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추고 동맥 건강을 개선하며 노화를 늦추는 데 도움이 됩니다. 또한 구리,마그네슘, 칼슘,칼륨 등 건강한 혈압, 뼈,근육 유지를 위한 주요 미네랄의 좋은 공급원입니다. 생으로 한 줌 먹거나 오트밀,샐러드에 뿌려 먹으면 심장과 뇌 건강을 돕는 부드러운 비건 에너지를 얻을 수 있습니다 (뉴멕시코 주립대학교)
과학자들은 스피어민트 (박하)에 함유된 폴리페놀이 소화를 돕고, 가벼운 메스꺼움을 줄이며, 호르몬 균형을 지원할 수 있다고 밝혔습니다. 연구에 따르면 스피어민트 차는 염증 완화와 진정 효과에도 도움이 됩니다. 신선하거나 말린 스피어민트 잎을 5~7분간 우리면 상쾌하고 카페인이 없는 음료로, 구취 제거와 건강한 비건 라이프스타일에 도움이 됩니다 (빈멕)
어울락 (베트남) 국립영양연구소 전문가는 남은 음식을 다시 데워 먹으면 질산염과 산화화합물이 생겨 간과 소화기관에 해로우며, 최근 식중독 사례의 원인이 되고 있다고 경고했습니다. 특히 잎채소류 및 단백질,지방 함량이 높은 음식은 재가열 시 영양소 손실과 유해 물질 생성이 일어나므로 피해야 한다고 강조했습니다 (바오머이)
유럽과 미국은 새 원숭이두창 변종인 『하위계통 1b』를 확인했으며,2025년에만 4만4천 건 이상이 보고되어 지난해 총 건수를 넘어섰습니다 (브이티브이)
태풍 깔마에기가 어울락 (베트남)에 폭우와 피해를 가져왔으며, 필리핀에서는 사망자가 200명에 육박했습니다 (더 스트레이츠 타임스)
필리핀은 또 다른 초강력 태풍의 위험에 처해 있습니다. 필리핀 동쪽 해상에서 형성된 열대성 저기압이 11월 9일까지 시속 203km의 강풍을 동반한 초대형 태풍으로 발달할 것으로 예상되며, 지난 태풍 깔마에기로 90명 이상이 숨진 세부 지역은 아직 회복 중입니다 (브이엔익스프레스)
러시아 남동부 캄차카 해안에서 규모 5.8의 지진이 발생했습니다 (로이터 통신)
세계동물복지단체 (CIWF)의 보고서에 따르면 동물주민 사육 산업은 매년 7억6,600만 톤의 곡물을 낭비해 전 세계 기아와 기후변화를 악화시키고 있습니다. 만약 가축 사육에 곡물을 쓰지 않는다면,전 세계 식량 체계는 20억 명을 더 먹여 살릴 수 있고 멕시코 면적에 해당하는 경작지를 식량 생산용으로 전환할 수 있습니다 (플랜트 베이스드 뉴스)
매년 11월 1일 열리는 세계 비건의 날 행사가 어울락(베트남) 하이퐁에서 『사랑만이 유일한 해답이다』라는 주제로 열렸습니다. 이번 행사에는 30곳 이상의 베트남 비건 브랜드와 라이브 음악 공연 등이 함께했으며, 비건으로 사는 것이 단순한 개인의 선택이 아닌 모든 존재와 지구를 위한 연민의 행동임을 나누었습니다 (소후우찌투에)
어울락(베트남) HCM CT에서 열린 채식 음식 축제는 연꽃을 이용한 200가지 채식 요리로 국가 신기록을 세웠습니다. 이번 행사는 『친환경으로 살자 깨끗하게 먹자 지속가능하게 성장하자』를 주제로 약 12만 명의 방문객을 끌어모았습니다 (바오 팝루엇)
세계 비건 여성 패션 시장은 윤리적인 비건 가죽,모피, 실크가 주류로 자리 잡으며 2033년까지 1조9천억 달러를 넘어설 것으로 전망됩니다 (스트레이츠 리서치)
핀란드 유통 대기업 케스코는 자사 K 푸드 매장에서 비건 단백질 판매가 증가했다고 보고했습니다. 지난 1년간 두부 판매는 약 20%, 냉장 육류 대체품은 4% 이상 건조 대두 단백질은 10%, 통조림 콩 렌틸콩은 약 15% 늘었습니다. 또한 2025년 여름부터는 비건 밀크 판매도 특히 젊은층과 가족을 중심으로 크게 증가했습니다 (베지코노미스트)
V라벨은 바이오사이클릭 비건 인터내셔널과 협력해 완전 비건 농장에서 재배된 제품에 부착되는 『V라벨 비건 농업』 인증을 출시했습니다. 스위스와 독일의 여러 농장이 이미 인증을 받았습니다 (베지코노미스트)
인도는 허리케인 멜리사 이후 복구를 지원하기 위해 자메이카와 쿠바에 의료 키트,식품,임시 거주 물자를 포함한 20톤 규모의 인도적 지원을 보냈습니다 (소셜 뉴스 XYZ)
유럽연합(EU)은 아이티와 베네수엘라의 정치 경제 사회적 위기 대응 및 허리케인 멜리사 피해 복구를 지원하기 위해 약 3,120억 원의 인도적 지원을 발표했습니다 (유럽연합 집행위원회)
아랍에미리트 샤르자에서는 스라소니 여우 주민을 포함한 멸종위기 동물주민을 밀매한 아랍 국적의 남성이 경찰에 체포되었으며, 해당 동물 주민들은 모두 무사히 구조되었습니다 (걸프 뉴스)
미국 캘리포니아주 농장 노동자 안헬 사르코와 카를로스 페레아는 불타는 스쿨버스에서 20명 이상의 학생을 신속히 대피시켜 모두 구했습니다. 두 사람은 마데라 카운티 감독위원회로부터 지역 사회 영웅으로 표창을 받았습니다 (굿 뉴스 네트워크)
어울락(베트남) HCM CT의 레티홍깜 고등학교 교사 판쭝하이는 『지식의 씨앗』이라는 야간 교실을 운영하며 10년 가까이 형편이 어려운 아이들에게 무료로 5개 주요 과목과 인생 교육을 가르쳐왔습니다. 그는 또한 장학금,학용품,음악 미술 수업을 위한 자원봉사자 모집에도 힘쓰고 있습니다 (브이오브이)
어울락(베트남) 껀터시의 팜티프엉리엔 보탄응우옌 부부는 지난 13년간 100마리가 넘는 유기된 개주민과 고양이주민을 구조해 보살펴 왔습니다. 경제적 어려움과 사회적 시선에도 불구하고, 이들은 버려진 반려주민이 보이면 어디든 달려가 구조하며, 그들에 대한 깊은 사랑과 헌신으로 구호 활동을 이어가고 있습니다 (브이오브이)
미국의 은퇴한 구급대원 빌 토토렐라는 자신이 근무 중 사망했을 때 세 수호천사를 만난 체험담을 전했습니다. 1994년,미국 애리조나주 투손에서 열린 대형 비즈니스 전시회 도중 빌은 급성 바이러스 혹은 박테리아 감염으로 심각한 상태에 빠졌습니다. 감염은 빠르게 퍼지고 있었으며, 그는 부종과 저산소증으로 잠시 병원 치료를 받은 뒤 호텔방으로 돌아왔습니다. 그날 밤,그는 자신이 마지막 숨을 내쉬는 소리를 들었습니다. 그 순간 빌은 몸을 빠져나와 아름다운 형광빛 안개 속으로 들어갔고, 아래를 보니 생명이 빠져나간 자신의 육신이 보였습니다. 그러자 등 뒤에서 찬란한 빛줄기가 나타나 그를 눈부신 터널 안으로 이끌었습니다. 여정 내내 그는 형언할 수 없는 사랑으로 가득 감싸였고, 마치 빛의 속도로 이동하는 듯했습니다. 목적지에 다다른 그는 분명히 이렇게 말했습니다. 『집에 왔다. 드디어 집에 왔구나.』
그때 부드러운 목소리가 그를 맞으며 말했습니다. 『그래,빌. 이제 하느님의 빛 속,집에 온 거야.』 그 목소리의 주인은 자신을 빌의 수호천사 중 하나인 안토니아라고 소개했습니다 이어 빌은 수많은 영혼들, 그가 생전에 알던 가족과 친구들을 만났습니다. 그곳에서는 모두가 빛의 존재로, 오직 텔레파시로 소통했습니다. 곧 그의 형 피터의 목소리가 들렸습니다. 간암으로 세상을 떠난 형은 이제 빌의 두 번째 수호천사가 되어 있었습니다. 그는 어린 시절처럼 『빌리』라고 부르며, 영혼의 기쁨으로 서로를 껴안았습니다. 피터는 빌을 『삶의 회고』로 이끌었습니다. 빌은 자신의 생애 속 모든 선행과 잘못을 하나하나 보았습니다. 특히 자신이 타인에게 준 고통을 그대로 느끼게 되었습니다. 『내가 누군가에게 얼마나 아프게 했는지 몰랐어요. 하지만 그 고통을 그대로 느끼게 됩니다. 타인에게 준 고통을 온몸으로 체험하게 돼요. 육체는 없었지만 영혼이 울고 있었죠. 눈물이 느껴졌어요. 그 감정이 점점 더 커지고 견딜 수 없을 만큼 아파서 외쳤어요. 『이제 그만! 제발 용서해주세요! 미안합니다,미안합니다!』 그때 갑자기 하얀 빛이 들어오며 말했어요. 『이제 좋은 면을 보여줄게.』 감사하게도,제 삶엔 좋은 일도 많았어요. 특히 직업 덕분에요 수년간 구급대원으로 일하며 최선을 다해 사람들의 생명을 구하려 애쓰고 할 수 있는 한 그들을 도우려 한 덕분이죠. 그때 깨달았습니다. 우리가 이 세상에 온 이유는 『봉사』라는 것을요. 서로 돕기 위해, 그리고 모두가 연결되어 있다는 것을요.』
그 후 피터는 빌에게 세 번째 수호자 오린을 소개했습니다. 그는 나이 많고 지혜로운 존재로,사실 평생 동안 빌을 인도해온 『직관의 목소리』였습니다. 세 천사의 역할은 각각 달랐습니다. 안토니아는 빛으로 들어가고 나오는 여정을 인도했고, 피터는 그가 하느님께 기도할 때마다 곁에서 도왔으며, 오린은 평생 그를 위험에서 지켜준 직관적 안내자였습니다. 안토니아는 빌에게 자신을 보라고 했습니다. 그가 보니 이제 자신도 다른 영혼들과 마찬가지로 아름다운 빛의 광선으로 변해 있었습니다. 이후 세 수호천사는 그를 마지막 단계로 이끌었고, 그는 장엄한 천사들의 패널 앞에 섰습니다. 그곳에서 그는 지혜와 지식을 쏟아붓듯 전달받았습니다. 천사들은 그에게 우주와 성운의 탄생을 보여주며, 모든 존재가 별의 티끌로부터 비롯되었음을 깨닫게 했습니다. 또 다른 천사는 1,3, 6,8,9의 수정 같은 숫자들을 보여주며, 그것들이 조석이나 계절 같은 지구의 현상을 이루는 기본 원리임을 설명했습니다. 빌은 돌아가고 싶지 않다고 간청했지만,마지막 천사는 단호하게 말했습니다. 『너는 돌아가야 한다.』
그는 소용돌이 속으로 빨려들며 점점 빠른 속도로 몸으로 돌아왔습니다. 몸에 전기가 흐르듯 『찌릿』한 순간, 엄청난 육체적 고통이 몰려왔습니다. 약 10분 동안 팔과 다리를 움직일 수 없었지만, 감각이 돌아오자 도움을 요청할 수 있었습니다. 사람들이 자신을 미쳤다고 생각할까 두려워, 빌은 한동안 이 경험을 비밀로 간직했습니다. 회복 후 집으로 돌아온 그는 마침내 담당 의사에게 용기를 내어 모든 이야기를 털어놓았습니다. 놀랍게도 의사는 그에게 임사체험 관련 서적을 건네며 이렇게 말했습니다. 『우리 중 많은 이들이 평생을 살며 하느님을 찾아가지만,빌,당신은 직접 만나고 돌아왔군요.』 빌은 지금 이렇게 말합니다. 『그 체험 이후 나는 죽음이 전혀 두렵지 않습니다. 언젠가 그곳으로 돌아갈 것을 환영합니다. 그게 내 집이에요. 집으로 가는 겁니다. 나는 어디서 왔고, 다시 어디로 가는지 압니다. 이 삶은 잠시 머무는 배움의 여정일 뿐이에요. 중요한 건 바로 그거예요. 우리는 여기서 『배우기』 위해 옵니다. 감정을 배우고, 사랑을 배우죠. 아기가 태어날 때 우리는 『사랑』 그 자체입니다.그때는 아직 저편과 연결되어 있죠. 이제 우리가 해야 할 일은, 그 사랑을 다시 느끼는 법을 배우는 것입니다.』 (커밍 홈)
오늘의 고양되는 명언: 『결국 사랑이 전부입니다.』 M. 스콧 펙 미국 정신과 의사이자 작가