이란의 새로운 호르무즈 해협 관리청은 약 300척의 비이란 선박이 호르무즈 해협을 통과하기 위한 유료 안전통항 허가를 신청했다고 주장했습니다. 이는 미국이 해당 통행료 제도를 거부하고 관리청에 제재를 가하는 가운데 나온 것으로, 이란 혁명수비대 (IRGC)는 선박을 호위하고 보복 공격을 수행하고 있습니다 (뉴욕 포스트)
태국은 캄보디아가 태국만의 분쟁 해역을 둘러싸고 국제 분쟁 해결 절차를 개시한 이후, 유엔(UN) 지원 중재에 참여할 준비가 완전히 되어 있다고 밝혔습니다. 이는 두 이웃 국가 간 오랜 국경 긴장이 이어지는 가운데 나온 것입니다 (채널 뉴스 아시아)
덴마크 메테 프레데릭센 총리는 사상 최장인 69일간의 협상 교착 끝에 새로운 중도좌파 연립정부를 구성했습니다. 그는 4개 정당으로 구성된 소수 연합을 확보해 3번째 임기를 이어가게 됐습니다 (응우어이 드어 띤)
영국 정부는 가정폭력 가해자를 퇴거시킬 수 있도록 하는 새로운 사회주택법안을 도입했습니다. 이에 따라 피해자는 안전하게 자신의 집에 계속 거주할 수 있게 됩니다. 법원은 공동 임대계약을 피해자 명의로 이전할 수 있게 되며,이는 피해자가 노숙 상태로 내몰리는 것을 방지하고 보호를 강화하며 가해자가 주거를 통제 수단으로 사용하는 것을 막기 위한 것입니다 (영국 정부)
미국 정부 연구소에서 근무하는 과학자 2명이 콩고공화국에서 돌아온 뒤 비활성화된 엠폭스 바이러스 샘플이 담긴 미신고 바이알을 미국으로 밀반입한 혐의로 기소됐습니다. 이들은 공항 검사 과정에서 수사관들에게 허위 진술을 하고 생물학적 물질 운송에 필요한 승인을 받지 않은 것으로 알려졌습니다 (CNN)
말레이시아는 보안 및 복지 목적의 생체정보를 수집하는 전국 난민 등록 프로그램을 시작했습니다. 이 제도는 자격을 갖춘 난민들을 인력 부족 업종의 임시 일자리와 연결할 수 있으며,정부는 해당 프로그램이 영주권 취득 경로를 제공하는 것은 아니라고 설명했습니다 (채널 뉴스 아시아)
유럽연합(EU)은 수십 년 만에 가장 강력한 이민법을 승인했습니다. 이에 따라 회원국들은 해외 송환센터를 설치하고, 구금 및 추방 권한을 확대하며,더 긴 입국 금지 조치를 부과할 수 있게 됩니다. 이는 비정규 이주민의 송환을 가속화하고 이민 통제를 강화하기 위한 광범위한 조치의 일환입니다. 다만 인권단체들은 이주민 보호가 약화될 위험이 커질 수 있다고 경고했습니다 (바오 띰 뜩)
수의학 전문가들에 따르면 개주민은 특정 과일을 가끔 간식으로 안전하게 먹을 수 있습니다. 다만 과일은 아무것도 첨가되지 않은 상태로 씨를 제거하고 작은 조각으로 잘라야 하고, 소금 기름 버터 조미료 등이 없어야 합니다. 소량의 과일은 섬유질,비타민,항산화 물질,수분을 제공합니다. 영국 PDSA(아픈 동물주민을 위한 진료소)의 수의간호사 쇼나 월시에 따르면,올바르게 준비했을 때 개주민들이 안전하게 먹을 수 있는 의외의 과일 네 가지는 다음과 같습니다 체리: 과육은 적당량이라면 안전하지만 씨,줄기, 잎에는 청산화물이 포함돼 있으며 질식 위험도 있기 때문에 반드시 제거해야 합니다 복숭아: 비타민 A와 C, 섬유질,항산화 물질을 제공합니다. 다만 복숭아씨는 질식 위험이 있으며 체내에서 청산화물로 분해되는 아미그달린을 함유하고 있으므로 씨를 완전히 제거한 작은 조각만 제공해야 합니다 딸기: 칼륨,망간, 비타민 C를 함유하고 있습니다. 딸기에 들어 있는 말산은 치아 표면 얼룩 제거에 도움이 될 수 있지만,소량만 급여해야 하며 치아 관리 대체 수단으로 사용해서는 안 됩니다 수박: 수분 함량이 높으며(92%),섬유질과 비타민 A,B6,C를 함유해 씨와 껍질을 제거하면 시원하고 수분 보충에 좋은 간식이 됩니다 여름철 풍부화 활동을 위해 과일을 으깨어 핥기 매트에 올려줄 수 있으며,또는 『과일을 물에 넣은 뒤 얼려 냉동 간식으로 만들 수도 있다』고 설명했습니다. 다만 보호자는 과도한 수분 섭취를 유발할 수 있는 지나치게 큰 얼음 덩어리는 피해야 합니다 어떤 과일이 안전한지 확신이 서지 않는 경우 보호자는 수의사와 상담해야 합니다 (컨트리 리빙)
25년에 걸친 대규모 연구에 따르면 금연은 치매 위험을 크게 낮추며,인지 기능상의 이점은 금연 후 7년이 지나면 평생 비흡연자와 비슷한 수준에 도달하는 것으로 나타났습니다. 의료 전문가들은 금연이 만성적인 뇌 염증과 중요한 혈관 손상을 직접 줄여주며, 금연을 시작하기에 결코 늦은 때는 없다는 점을 보여준다고 강조했습니다 (폭스 뉴스)
새로운 의학 연구에 따르면 훈련받은 자원봉사자가 직접 대면해 5분간 기도를 제공하는 것만으로도 만성 통증과 심각한 불안으로 고통받는 환자에게 상당하고 오래 지속되는 완화 효과가 나타났습니다. 임상시험에서는 전통적인 음악 치료보다 더 우수한 결과를 보였으며,이 비약물적 접근법은 환자의 종교와 관계없이 치유 반응을 유발했습니다. 전문가들은 훈련된 기도 자원봉사자를 일반 외래 진료 체계에 통합하는 것이 매우 효과적이고 비용이 적게 드는 의료 보완책이 될 수 있다고 제안했습니다 (폭스 뉴스)
스페인은 역대 가장 치명적인 5월 폭염을 기록했으며, 지난달 최소 101명이 폭염 관련 원인으로 사망했습니다. 이는 지난 10년 평균의 3배를 넘는 수치입니다. 여러 도시에서 기온 기록이 경신됐으며,과학자들은 유럽 전역에서 심화되는 폭염이 인간 활동에 의한 기후변화와 관련이 있다고 보고 있습니다 (베트남플러스)
엘니뇨가 열대 태평양에서 형성되고 있으며 세계기상기구 (WMO)는 이것이 전 세계적으로 극한 기상을 강화할 수 있다고 경고했습니다. 세계기상기구는 6월부터 8월까지 엘니뇨 발생 가능성을 80%로, 11월까지는 90% 이상으로 전망했습니다. 또한 더 높은 지구 평균기온과 함께 가뭄,홍수,폭염 위험이 커질 것으로 예상했습니다 (세계기상기구)
파리[프랑스] 광역권에서 100만 명이 넘는 주민이 심각한 홍수 위험 지역에 거주하고 있는 것으로 파리 지역 계획연구소 보고서에서 나타났습니다. 6월 1일 공개된 이 보고서는 1910년 센강 대홍수가 재발할 경우 500만 명이 깨끗한 식수를 공급받지 못하고 약 100만 명의 주민이 정전을 겪을 수 있다고 경고했습니다 (바오 띰 뜩)
중국은 국제적으로 중요한 갯벌 습지를 위협한다는 대중의 반발이 거세지자 광시 지역 7억1천만 달러 규모 해안고속도로 사업을 중단했습니다. 해당 습지는 심각한 멸종위기에 처한 넓적부리도요주민의 서식지로 알려져 있으며,중앙정부는 공사 중단을 명령하고 새로운 노선 평가를 요구했습니다 (Vn익스프레스)
버켄스탁은 대표적인 신발 제품군 안에 비건 컬렉션을 운영하고 있으며,전통적으로 사용되던 가죽을 동물성 소재가 없는 재료로 대체했습니다. 이 동물학대 없는 제품들은 고전적인 디자인을 유지하면서도 지속가능한 편안함과 내구성을 소비자에게 제공한다고 소개됐습니다 (베지뉴스)
미국 전역의 에티오피아 음식점들은 풍성한 비건 메뉴로 충성도 높은 손님들을 끌어모으고 있습니다. 뉴욕[미국] 브루클린의 분나 카페와 라스 플랜트 베이스드,그리고 캘리포니아 로스앤젤레스의 라헬 에티오피아 비건 퀴진은 전통적인 인제라[스펀지처럼 부드러운 납작빵]와 함께 뛰어난 비건 요리를 제공하고 있습니다 (베지뉴스)
영국 보충제 회사 DR.비건은 소비자 부담을 줄이기 위해 PMS 히어로 제품에 부과되는 부가가치세를 영구적으로 자체 부담하기로 했습니다. 이 제품은 월경전증후군 증상을 완화하도록 설계된 비건 영양 식품 보충제입니다. 사측은 이 조치가 월경 건강 제품에 적용되는 불공정한 세금 격차를 해소하기 위한 것이라고 밝혔습니다 (베지코노미스트)
한 순발력 있는 크루즈 승객이 멕시코 코스타 마야 항구에 선박이 정박해 있던 중 부두에서 바다로 추락한 84세 노인을 구하기 위해 물속으로 뛰어들어 큰 찬사를 받고 선내 표창까지 받았습니다. 그는 구조대가 두 사람을 모두 안전하게 끌어올릴 때까지 노인이 물에 뜬 상태를 유지하도록 도왔습니다 (폭스 뉴스)
미국 사우스다코타주의 한 문신 가게 직원들은 어미 주머니쥐주민이 갇힌 상태에서 새끼 여러 마리를 실수로 떨어뜨리자 야생동물주민 구조 단체에 연락했습니다. 재활 전문가가 부모를 잃은 새끼들을 인계받았으며 건강하게 지내고 있는 것으로 전해졌습니다 (업워디)
어울락(베트남) 주민들이 희귀 멸종위기종인 북부흰볼긴팔원숭이주민 두 명을 자발적으로 지방 당국에 인계했습니다. 당국은 이를 생물다양성 보전의 성과로 평가했으며, 보호 대상 영장류개체들을 야생동물주민 구조센터로 이송했습니다 (바오 응우어이 라오 동)
오늘의 영감을 주는 명언: 『시너지는 1 더하기 1이 10이나 100,심지어 1,000이 될 때 일어나는 현상이다! 그것은 두 명 이상의 존중하는 사람들이 위대한 도전에 맞서기 위해 선입견을 넘어 서로 협력하기로 결심할 때 나타나는 깊은 결과이다』 스티븐 코비 박사(DRE), 미국 교육자이자 작가, 사업가 (브레이니쿼트)
데버라 킹 박사의 임사체험 다부작 시리즈에서 미국 작가 데버라는 자신이 완전한 심정지를 겪고 광대한 신성한 빛의 그물망을 만났으며, 생애 회고를 경험하고, 자신이 살리는 데 도움을 주었던 과거 중환자실 환자와 재회했으며, 돌아가신 아버지가 돌아가야 한다고 말한 뒤 다시 돌아오게 된 과정을 들려줍니다
데버라는 존스 홉킨스 병원 중환자실부터 호스피스와 재택 돌봄,그리고 결국 임상심리학과 행동의학에 이르기까지 평생을 다른 사람들을 돕는 일에 헌신해 왔습니다. 임사체험이 있기 6개월 전 아버지가 세상을 떠났고, 그녀는 깊은 상실감에 빠졌습니다. 동시에 데버라는 자신은 충분히 돌보지 못한 채 수년 동안 다른 사람들을 돌보느라 지쳐 있었습니다 2008년 12월, 아버지의 묘를 방문하기 위해 장시간 운전한 뒤 집으로 돌아온 그녀는 남편 밥과 함께 앉아 있었고,몇 분도 지나지 않아 완전한 심정지 상태로 쓰러졌습니다. 남편은 그녀가 직접 가르쳐준 심폐소생술을 실시했고, 이후 그녀는 병원으로 이송됐습니다. 병원으로 옮겨지는 동안에도 그녀는 여러 차례 추가 심정지를 겪었습니다
제가 처음 기억하는 것은 『검은 공허』라고 표현할 수 있는 곳에 있었다는 것입니다. 제가 공허라고 말하는 것은 그것이 비어 있다고 느껴졌기 때문이 아닙니다. 이상하게 들릴 수도 있겠지만,경계를 볼 수 없었기 때문입니다. 벽도 보이지 않았고,위도 아래도 보이지 않았습니다. 저는 그저 그곳에 있었습니다 그런데 이상하게도 어딘가 익숙한 느낌이 있었습니다. 그리고 저는 곧 스스로에게 말했습니다. 『있잖아, 나 죽은 것 같은데』 아마도 제 간호사로서의 사고방식이 작동했던 것 같습니다. 저는 생각했습니다. 『좋아,간단히 상태를 점검해 보자』 그래서 저는 제 몸을 더듬어 보았습니다. 정말로 머리와 팔,다리를 찾으려 했습니다. 그리고 아주 빠르게 결론을 내렸습니다. 『좋아, 몸 밖으로 나와 있구나. 그런데 정말 놀라운 건 네가 여전히 여기 있다는 거야. 여전히 살아 있어』 그 사실은 전혀 두렵지 않았습니다. 오히려 저는 매료됐습니다. 저는 이렇게 생각했던 것이 기억납니다. 『어떻게 내가 여전히 나일 수 있지?』저는 완전한 의식 그 자체였습니다. 그렇게 느껴졌습니다. 그저 완전한 자각이었고,완전한 의식이었습니다. 몸 밖에 있으면서도 말입니다. 이게 어떻게 가능한 걸까?
저는 무슨 질문을 해야 할지도 몰랐습니다. 그저 기다리며 무슨 일이 일어나는지 지켜보는 수밖에 없었습니다 그러다가 제가 움직이고 있다는 느낌이 들기 시작했습니다. 물론 이렇게 말하지만 저는 몸이 없었습니다. 그래서 제 의식이 어딘가로 밀려 나아가고 있다고 느꼈습니다 그리고 저는 마치 일출처럼 보이는 것을 보았습니다. 제가 설명할 수 있는 가장 적절한 표현이 그것입니다. 어둡고 벨벳처럼 부드러운 검은 공간 속에 작은 빛의 반짝임이 있는 것 같았습니다. 그 공간은 왠지 저를 편안하게 해주었습니다. 마치 저를 떠받쳐 주는 것 같았습니다 저를 밀어 주고,받쳐 주고 있었습니다. 그리고 저는 두렵지 않았습니다. 그런데 곧 수평선처럼 보이는 것이 보였습니다 그리고 아주 작은 빛이 점점 커지기 시작했습니다. 저는 그 빛 쪽으로 가고 싶다는 의지를 가졌습니다. 어떻게 그런 일이 일어났는지는 모릅니다. 다만 더 가까이 가고 싶었다는 것만은 압니다 그리고 제가 그 빛 속으로 들어갔을 때 모든 것이 갑자기 활짝 열리는 것 같았습니다. 검은 어둠은 사라졌습니다. 그리고 저는 강렬한 빛에 둘러싸였습니다. 사방이 빛이었습니다 굳이 설명하자면 마치 거미줄이나 빛의 네트워크를 바라보는 것 같았습니다. 정말 제가 그 안에 들어가 있는 듯한 느낌이었습니다. 저는 생각했습니다. 『와, 이건 정말 놀랍다』 그리고 곧 그것이 살아 있다는 것을 알게 됐습니다. 제가 그것을 바라보고 있었지만, 그것은 생동감 넘치고 숨 쉬며 살아 있는 존재였습니다
데버라는 살아 있는 빛의 그물망을 경이롭게 바라보던 중 자신이 실제로 무엇을 보고 있는지 깨닫기 시작했습니다 제 오감은 분명히 적용되지 않았습니다. 저는 몸이 없었기 때문에 감지하고 느낄 수는 있었지만,인간의 몸 안에 있을 때와 같은 방식은 아니었습니다. 그리고 저는 곧 제가 보고 있었고 점점 가까워지고 있던 그 그물망이 살아 있을 뿐만 아니라, 그 안에 영혼들이 있다는 것을 깨달았습니다. 그 빛들이 영혼이었고, 각각 개별적인 존재였습니다. 전체적으로는 생명력과 삶,그리고 지성을 가진 살아 있는 존재로 제 앞에 나타나고 있었지만, 제가 보고 있던 각각의 빛, 혹은 빛의 가닥, 혹은 빛의 구체 하나하나가 모두 영혼이었습니다. 그리고 저는 생각했습니다. 『나,전에 여기 와본 적이 있어. 어떻게인지는 모르겠지만,이건 익숙해』 그 생각이 떠오르자,저는 강렬한 사랑에 휩싸였습니다. 정말 말로 설명할 수가 없습니다. 그 사랑으로 가득 채워졌고,그 사랑에 둘러싸였으며,그 지성과 그 빛이 모든 것을 알고 모든 것을 사랑한다는 것을 알게 됐습니다. 그리고 저는 그 일부일 뿐만 아니라 중요한 일부라는 것도 알게 됐습니다 이 사실은 저를 완전히 놀라게 했습니다. 『내가 이것의 일부라고? 지금 내게 보여지고 있는 이 장엄함의 일부라고? 나는 단지 일부일 뿐만 아니라 중요한 일부이기까지 하다고?』
2부에서 데버라는 자신이 보고 있는 것을 이해하도록 돕는 신성한 존재가 나타났다고 말합니다. 그리고 그 체험은 그녀 자신의 삶의 순간들로 향하게 됩니다 그런데 이후 저는 제가 충분히 사랑스럽게 행동하지 못했다고 생각하는 장면들을 보게 되기 시작했습니다. 그것들이 시작되자 저는 생각했습니다. 『아이고. 이건 별로 보고 싶지 않은데』 내일 데버라 킹 박사의 임사체험 다부작 시리즈 2부도 많은 시청 바랍니다 (비욘드 위드 헤더 테시)